"Stärke kommt nicht von Gewinnen. Du wächst an Deinen Herausforderungen. Wenn Du auf Widerstände triffst und Dich entscheidest dranzubleiben, das ist Stärke."

Athletik

Athletik Personal Training

Athletik Personal Training in Köln

Wer sehnt sich nicht nach einem strammeren Hintern und einem definierten Körper?

Bewegung ist dabei grundsätzlich das A und O,
um jedoch seinen Körper perfekt in Form zu bringen, ist ein gezieltes Krafttraining essentiell.

Athletik ist speziell für alle die keine Angst vor einem intensiven Training haben. Athletik Personal Training macht super viel Spaß, ist äußerst funktionell, treibt den Stoffwechsel in die Höhe, fördert den Muskelaufbau und benötigt wenig Zeit. 

Athletik Training Komponenten:

Mein Athletik Training beinhaltet Freihantelübungen, freie Übungen, individuell ausgewählte Übungen am Kinesis und kurze Cardioeinheiten mit hoher Intensität.

Verbessern Sie Ihre:

  • Kraft
  • Ausdauer
  • Aussehen
  • Koordination
  • Beweglichkeit

und senken sie Ihren Körperfettanteil.

 
Weitere Infos:

Zu den Athletik Preisen